SOULTOUCH

Achtsamkeitskurse & Energiearbeit in Lüneburg

Methoden & Behandlungsarten

Hier bist Du richtig!

Ob Heilbehandlungen, Hypnosesitzungen, Achtsamkeitskurse oder Workshops – ich biete dir individuell angepasste Wege, um deinen persönlichen Zugang zu Harmonie, Energie und Lebensfreude zu finden.

Ganzheitliche Unterstützung für
ein ausgeglichenes Leben

Bei mir findest du ein vielfältiges Angebot, das dir auf unterschiedlichen Ebenen helfen kann, deinen Alltag neu zu gestalten und ein tiefes Gefühl der inneren Zufriedenheit zu entwickeln. Egal, ob du gerade erst beginnst, dich mit Achtsamkeit auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrungen in Meditation und Entspannungstechniken oder mit energetischen Heilmethoden hast – gemeinsam entdecken wir den Zugang, der dir am besten entspricht.

Mein Fokus liegt immer darauf, ganz individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und dir neue Perspektiven für ein ausgeglichenes, kraftvolles Leben aufzuzeigen. Durch Heilbehandlungen, Hypnosesitzungen, Achtsamkeitstraining und Workshops biete ich dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Diese flexiblen Wege erlauben es dir, Schritt für Schritt deine innere Stärke zu entfalten und langfristig beizubehalten.

Gemeinsam finden wir einen maßgeschneiderten Ansatz für deine persönliche Entwicklung.

Ich verfüge über umfangreiche Ausbildungen in energetischen Heilmethoden, habe fundierte Kenntnisse in der Hypnosetherapie. Zudem absolviere ich eine Ausbildung zur Achtsamkeitslehrerin, um meine Klient*innen noch ganzheitlicher begleiten zu können. Mein Wissen basiert sowohl auf bewährten Traditionen als auch auf modernsten Erkenntnissen der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung. Jede dieser Erfahrungen fließt in meine Arbeit ein und ermöglicht mir, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.“

Energetische Heilbehandlungen

In einer Heilsitzung lösen wir Energieblockaden und laden frische Kraft in Körper und Geist ein. Ich schaffe dafür eine ruhige, geschützte Atmosphäre, in der du dich ganz auf deine innere Wahrnehmung konzentrieren kannst. Nach einem ausführlichen Vorgespräch, in dem wir deine aktuelle Situation und möglichen Themen besprechen, folgt eine etwa 30-minütige Behandlung. Während dieser Zeit kannst du dich entweder hinlegen oder bequem sitzen, sodass dein Körper und Geist sich auf eine tiefe Entspannung einlassen können. Die energetische Arbeit während der Sitzung kann alte Blockaden auflösen und Raum für neue Energie schaffen. Anschließend nehmen wir uns die Zeit, um deine Erfahrungen zu reflektieren und mögliche Fragen zu klären, damit du gut begleitet aus der Sitzung gehst.

Hypnose

In der Hypnose tauchen wir tief in dein Unterbewusstsein ein, um verborgene Themen und Gewohnheiten sanft zu lösen. In einem ausführlichen Erstgespräch, klären wir deine Anliegen und den Ablauf der Hypnosesitzung. Im weiteren Verlauf erarbeiten wir deine Ziele.

Während du in angenehmer Atmosphäre entspannen darfst, begleite ich dich nun sanft in einen Trancezustand. Ich führe dich durch Bilder, Gefühle und Erinnerungen, die wichtige Impulse für deine Heilung bereithalten. Durch meine Anleitung können negative Denk- und Verhaltensmuster verändert und Blockaden auf sanfte Weise gelöst werden.

Nach der Sitzung findet eine achtsame Nachsorge statt, in der wir besprechen, wie du das Erlebte in deinen Alltag integrieren kannst. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem du dich kontinuierlich weiterentwickeln und neue Lebensperspektiven gewinnen kannst. Durch die Hypnose kannst du einen tiefgreifenden Wandlungsprozess erleben, der dir den Zugang zu innerer Gelassenheit und Kraft eröffnet.

Achtsamkeits-Techniken

Achtsamkeit ist ein Schlüsselelement meiner Arbeit und hilft uns, den Blick nach innen zu richten und den aktuellen Moment bewusst wahrzunehmen. Wir üben dabei, Gedanken, Emotionen und Empfindungen unvoreingenommen zu beobachten, ohne sie sofort zu bewerten. Diese Praxis erlaubt dir, einen klaren Kopf zu bewahren und besser zu verstehen, wo deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse liegen. Gleichzeitig fördert Achtsamkeit das Loslassen von stressigen Gedankenschleifen und hilft dir dabei, mehr Ruhe in den Alltag zu bringen. Die Techniken sind vielfältig – von gezielten Atemübungen über Meditationseinheiten, dem Body Scan bis hin zu achtsamen Spaziergängen. Wichtig ist, dass sie sich leicht in dein Leben integrieren lassen und dir ermöglichen, einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu entwickeln.“

Lass uns gemeinsam deinen Weg finden

Spürst du, dass es Zeit für Veränderung ist? Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich lade dich von Herzen zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein, in dem wir gemeinsam schauen, was du dir wirklich wünschst und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Lass uns den ersten Schritt in Richtung mehr Harmonie, innere Ruhe und Wohlbefinden setzen – in deinem Tempo, ganz nach deinen Bedürfnissen

Kontakt aufnehmen

📞 Telefon: +49 1746192589

✉️ E-mail: info@soultouch-praxis.de

📍Adresse: loulan, Lübecker Str. 123, 21337 Lüneburg

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